Pernille
Prioritera att må bra
Ayurveda
Ayurvedisk hälsopaket:
Nybesök + 2 återbesök
(120+60+60 min.)
1350 kr
Nybesök:
Initiera din ayurvediska resa med granskning av din grundkonstitution och allmänna hälsa. Verktyg till bättre hälsa och livsglädje.
120 min. 780 kr
Återbesök eller Ayurvedisk filosofi och livsstil:
Samtal om livsperspektiv, hälsa och balans.
60 min. 480 kr
Klippkort (3 klipp) 1140 kr
Få 10% på en Ayurvedisk olje-massage i samband med köp av hälsopaketet
Massage & terapi
Ayurvedisk olje-massage
90 min. 860 kr
Klippkort (3 klipp) 2290 kr
Frekvens terapi PEMF
30 min. 400 kr - Klippkort (3 klipp) 1050 kr
Detox-massage Energy Medicine©
Taktil-massage (Relax)
Huvud/Hand/Fot-massage
Healing
30 min. 380 kr - Klippkort (3 klipp) 990 kr
60 min. 680 kr -
90 min. 780 kr - Klippkort (3 klipp) 2090 kr
Frekvens terapi - Energi boost - PEMF
6 behandlingar inom 30 dagar (för att uppnå hög effekt)
I behandlingen används PEMF matta samt Spot-lampa för punktbehandling.
Låg intensitet för ytliga kroppsregioner.
Medel intensitet för något djupare liggande vävnad.
Hög intensitet för djupliggande kroppsvävnad.
6 behandlingar fördelat på 30 dagar.
6 x 30 min. (20 min. PEMF inkl. kort guidad meditation) 1450 kr
6 x 60 min. (20 min. PEMF inkl. taktil massage eller healing) 3150 kr
Information om PEMF finns längre ner på sidan
Samtal om “allt mellan himmel och jord”
Personlig och andlig utveckling
Coaching i livet
Lär dig se med ett högre perspektiv
Ayurvedisk samtal - filosofi, livsstil & hälsa
Privatlektion i meditation eller yoga
60 min. 480 kr
Klippkort (3 klipp) 1140 kr
Frekvens terapi PEMF
30 min. (20 min. PEMF inkl. kort guidad meditation)
400 kr - Klippkort (3 klipp) 1050 kr
Information om PEMF finns längre ner på sidan
Här kan du använda friskvårdsbidrag båda på massageterapi, meditation och yoga. Dessa kan handlas i form av lektioner, engångsbehandlingar eller klippkort.
Friskvårdsbidrag
Du är välkommen att sms'a för att höra om det finns en akut tid eller tid utanför schemalagd tid.
SMS 076-190 4646
Akut tid
Köp ett presentkort på valfri summa till någon du tycker om! Du kan skriva/ringa och beställa och sedan betala med swish. Vi kan vanligvis maila det innom kort tid - eller kom förbi och hämta presentkort med kuvert (det är en bra ide' att kontakta oss innan så lokalen är öppen)
Presentkort
Ayurvedisk hälso- och livsstilsrådgivning
Vem är du i grunden och vad är dina ackumulerade obalanser?
Energinivå, åldrande, vikt och stresshantering, hänger alla ihop med våra Dosha (energityper) och om vi är i balans eller inte.
Ayurvediskt hälsopaket: Nybesök + 2 återbesök 1350 kr
Få 10% på Ayurvedisk olje-massage i samband med hälsopaketet.
Nybesök: Initiera din Ayurvediska resa med granskning av din grundkonstitution (energisammansättning) och allmänna hälsa.
Få verktyg till bättre hälsa och livsglädje. 120 min. 780 kr
Ayurvedisk samtal - filosofi och livsstil:
Fortsätt din Ayurvediska resa mot hälsa och balans eller Enskild samtal om livsperspektiv, hälsa och balans i livet. 60 min. 480 kr
Hälsorådgivning
Ayurveda
Ayurvedisk olje-massage
Ayurvedisk olje-massage är njutning för alla sinnen och lockar fram solen även på mörka dagar.
Behandlingen börjar med torrborstning som skapar energi (statisk elektricitet), som gör att den varma oljan kan tränga djupt in i huden. Från tårna till ansiktet smörjes kroppen med varm väldoftande olja, som varsamt bearbetas ner i huden. Stela muskler mjuknar av oljan och de cirkulära rörelserna, och en utrensningsprocess sätts igång som samtidigt lugnar kroppen. Behandlingen avslutas med varma hot towels. Kroppens naturliga produktion av oxytocin aktiveras, vilket också främjar självläkningsprocessen.
Ayurvedisk olie-massage lämpar sig för stressade eller trötta kroppar, eller för den som vill ha en extra lyxig behandling.
90 min. 860 kr
Klippkort (90 min. x 3) 2290 kr
Olje-massage
Ayurveda
Taktil-massage - Relax & Super Relax
Taktil-massage är njutningsfullt och ger djup avslappning.
Taktil-massage är en mjuk och följsam beröringsmassage som ges direkt på huden med eller utan olja, eller utanpå kläderna. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och bearbetar musklerna, men ger energi och omsorg till kroppens största organ - huden.
Syftet med den taktila stimuleringen inom hälso- och sjukvården är att mottagaren ska uppleva ett ökat välbefinnande. Genom att aktivera oxytocinsystemet uppnås smärtlindring, lugn, stärkt kroppsuppfattning, dämpad ångest, avslappning och minskad stress. Den lämpar sig för alla, och gör extra stor nytta hos den som känner sig utmattad, stressad eller nedstämd. Även barn, högkänsliga eller de som lider av smärta, kan njuta av Taktil-massage.
***
Relax: 60 min. 680 kr
Klippkort (60 min. x 3) 1590 kr
Super Relax: 90 min. Taktil-massage incl. Healing el. Samtal 780 kr
Klippkort (90 min. x 3) 2090 kr
90 min. Taktil-massage inkl. Frekvens terapi – PEMF 800 kr
Taktil-massage är njutningsfullt och ger djup avslappning.
Taktil-massage är en mjuk och följsam beröringsmassage som ges direkt på huden med eller utan olja, eller utanpå kläderna. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och bearbetar musklerna, men ger energi och omsorg till kroppens största organ - huden.
Syftet med den taktila stimuleringen inom hälso- och sjukvården är att mottagaren ska uppleva ett ökat välbefinnande. Genom att aktivera oxytocinsystemet uppnås smärtlindring, lugn, stärkt kroppsuppfattning, dämpad ångest, avslappning och minskad stress. Den lämpar sig för alla, och gör extra stor nytta hos den som känner sig utmattad, stressad eller nedstämd. Även barn, högkänsliga eller de som lider av smärta, kan njuta av Taktil-massage.
***
Relax: 60 min. 680 kr
Klippkort (60 min. x 3) 1590 kr
Super Relax: 90 min. Taktil-massage incl. Healing el. Samtal 780 kr
Klippkort (90 min. x 3) 2090 kr
90 min. Taktil-massage inkl. Frekvens terapi – PEMF 800 kr
Klippkort (90 min. x 3) 2160 kr
Relax & Super Relax
Taktil-massage
Detox - Energy Medicine©
90 min. Detox inkl. Frekvens terapi – PEMF 800 kr
Detox Energy Medicine© en levande och kraftfull helkroppsbehandling utan massageolja. Behandlingen anpassas till dig och din aktuella dagsform. Den kan innehålla både knådning, sträckning och bearbetning av musklerna. Även hårda och mjuka tryck på lymfa och energipunkter som är utrensande och stärkande för kroppens immunförsvar och nervsystem.
Är du högkänslig kan mjuk energi-massage lindra dina smärtor och ge lugn i kropp och sinne. Då sker behandlingen istället genom att hålla på kroppens energipunkter och genom att balansera din puls.
Energi-massage balanserar kroppens energiflöde. Den gör extra stor nytta hos den som känner sig utmattad, stressad eller känner sig i obalans. Huden är vårt största organ och nära sammankopplat med vårt nervsystem. Eftersom huden har mycket hög koncentration av känselnerver kommer en beröring av huden att även aktivera underliggande kroppslager på ett varsamt men effektivt vis.
Energy Medicine© skapad av Medium Donna Eden. "Energi är kroppens språk och i grunden är vi bara en samling energisystem. När vi balanserar vår energi naturligt och systematiskt återskapar vi vår hälsa och vitalitet".
Energy Medicine© skapad av Medium Donna Eden. "Energi är kroppens språk och i grunden är vi bara en samling energisystem. När vi balanserar vår energi naturligt och systematiskt återskapar vi vår hälsa och vitalitet".
***
60 min. 680 kr
Klippkort (60 min. x 3) 1590 kr
90 min. Detox inkl. Samtal el. Healing 780 kr
Klippkort (90 min. x 3) 2090 kr
90 min. Detox inkl. Frekvens terapi – PEMF 800 kr
Klippkort (90 min. x 3) 2160 kr
Detox
Energy Medicine©
Huvud/Hand/Fot-massage
Huvud/Hand/Fot-massage är en en skön och vital massage då halsen, nacken, ansiktet, (hårbotten), armar, händer och fötter masseras med eller utan massageolja. Här används även Roller. Huden knådas, nypes och rullas lätt och musklerna värmes.
Huvud/Hand/Fot-massage ger djup avslappning och vitalitet till några av kroppens mest känsliga punkter.
Den lämpar sig för alla, och den kommer nog att ge dig en överraskande insikt, att du inte har tagit hand om hela dig innan.
Massage av hårbotten är en viktig del av behandlingen. Det är rysligt skönt, men kommer givetvis att förstöra din frisyr, och kan utelämnas vid önskemål.
H/H/F-massage 60 min. 680 kr
Klippkort (60 min. x 3) 1790 kr
Huvud/Hand/Fot-massage är en en skön och vital massage då halsen, nacken, ansiktet, (hårbotten), armar, händer och fötter masseras med eller utan massageolja. Här används även Roller. Huden knådas, nypes och rullas lätt och musklerna värmes.
Huvud/Hand/Fot-massage ger djup avslappning och vitalitet till några av kroppens mest känsliga punkter.
Den lämpar sig för alla, och den kommer nog att ge dig en överraskande insikt, att du inte har tagit hand om hela dig innan.
Massage av hårbotten är en viktig del av behandlingen. Det är rysligt skönt, men kommer givetvis att förstöra din frisyr, och kan utelämnas vid önskemål.
H/H/F-massage 60 min. 680 kr
Klippkort (60 min. x 3) 1790 kr
Huvud/Hand/Fot-massage
Healing
Healing frigör blockeringar, undertryckta känslor från obearbetade händelser/minnen och instängda energier. Healing-energin underlättar läkning och utveckling på alla nivåer såsom fysiskt, mentalt, känslomässigt och i auran.
Under din healing-session ligger/sitter du och blundar medan jag arbetar genom att hålla mina händer på din kropp eller en bit ovanför. En healer/healingmedium är redskapet genom vilken healingenergi koncentreras och kanaliseras. Andlig healing är uråldrig och har använts i alla tidsåldrar och civilisationer. Det finns energi och kraft runtomkring och i allt.
30 min. 380 kr
Klippkort (30 min. x 3) 990 kr
60 min. Healing inkl. Samtal el. Taktil-massage 680 kr
Klippkort (60 min. x 3) 1790 kr
90 min. Healing inkl. Samtal el. Taktil-massage 780 kr
Healing frigör blockeringar, undertryckta känslor från obearbetade händelser/minnen och instängda energier. Healing-energin underlättar läkning och utveckling på alla nivåer såsom fysiskt, mentalt, känslomässigt och i auran.
Under din healing-session ligger/sitter du och blundar medan jag arbetar genom att hålla mina händer på din kropp eller en bit ovanför. En healer/healingmedium är redskapet genom vilken healingenergi koncentreras och kanaliseras. Andlig healing är uråldrig och har använts i alla tidsåldrar och civilisationer. Det finns energi och kraft runtomkring och i allt.
30 min. 380 kr
Klippkort (30 min. x 3) 990 kr
60 min. Healing inkl. Samtal el. Taktil-massage 680 kr
Klippkort (60 min. x 3) 1790 kr
90 min. Healing inkl. Samtal el. Taktil-massage 780 kr
Klippkort (90 min. x 3) 2090 kr
Healing
Samtal om “allt mellan himmel och jord”.
Personlig och andlig utveckling.
Samtal är ett fantastiskt redskap till insikt och ofta har vi själv svaren inom oss, men kan inte se dem eller förstå dem. Via samtal hittar vi tillsammans vägen vidare mot klarsynthet. Självkännedom är nyckeln. Min utbildning inom esoterisk livskunskap har lärt mig att se, känna och förstå livet från ett högre perspektiv, som kan hjälpa dig till insikt i ditt liv.
Fråga dig själv:
Vem är jag - när jag är helt sann? Varför lever jag inte ”sant”?
Hur vill jag leva mitt liv? Varför lever jag inte så?
Vi är alla fulla av "kan inte - för gammal, för ung, för tjock, om jag bara!!" Vems regler är dessa? Om det inte är dina?
Vår relation till andra handlar alltid om vår relation till oss själva. Det nivå av självkänsla du har, skapar ditt liv.
Prestationsångest, osäkerhet, överprestera, kontrol, och pleaser (behagare) - alla har vi något gömda i vår undermedvetna som pyser ut i alla våra handlingar.
60 min. 480 kr
Klippkort (60 min. x 3) 1140 kr
Personlig och andlig utveckling.
Samtal är ett fantastiskt redskap till insikt och ofta har vi själv svaren inom oss, men kan inte se dem eller förstå dem. Via samtal hittar vi tillsammans vägen vidare mot klarsynthet. Självkännedom är nyckeln. Min utbildning inom esoterisk livskunskap har lärt mig att se, känna och förstå livet från ett högre perspektiv, som kan hjälpa dig till insikt i ditt liv.
Fråga dig själv:
Vem är jag - när jag är helt sann? Varför lever jag inte ”sant”?
Hur vill jag leva mitt liv? Varför lever jag inte så?
Vi är alla fulla av "kan inte - för gammal, för ung, för tjock, om jag bara!!" Vems regler är dessa? Om det inte är dina?
Vår relation till andra handlar alltid om vår relation till oss själva. Det nivå av självkänsla du har, skapar ditt liv.
Prestationsångest, osäkerhet, överprestera, kontrol, och pleaser (behagare) - alla har vi något gömda i vår undermedvetna som pyser ut i alla våra handlingar.
60 min. 480 kr
Klippkort (60 min. x 3) 1140 kr
Samtal - Personlig och andlig utveckling
Frekvens terapi - PEMF
Frekvens terapi – PEMF
Pulsade elektromagnetiska fält är en välbeprövad och väldokumenterad terapi med medicinskt certifierad utrustning. Terapin ger ökad mikrocirkulation, vilket ökar cellernas energi och livslängd.
BEMER International AG är internationellt marknadsledande inom området mikrocirkulation. De har utarbetat patenterade behandlingsmetoder för fysikalisk vaskulär terapi och bedriver forskning inom detta område sedan 1998. Deras utrustning är certifierad även enligt de nya och mycket hårda EU-kraven, som togs i bruk maj 2021.
Vad är PEMF? PEMF är förkortningen för Pulsed ElectroMagnetic Field treatment.
Denna terapi riktar pulserande energivågor mot hela kroppen via en matta med 16 kopparspolar. Eventuellt skadade delar kan få extra intensiv behandling via separat behandlings-pad.
Energivågorna passerar genom kroppen och det kan maximalt kännas som en subtilt pirrande känsla i kroppen. Terapin ökar aktiviteten på elektronerna i cellerna, vilket ökar cellernas energi och förbättrar cellens kraft och livslängd.
Det enklaste sättet att förstå hur PEMF och Bemer-teknik fungerar är att föreställa dig att dina celler fungerar som små batterier. Liksom alla batterier kan cellen laddas ur och dess energi kan ta slut. I vår kropps fall händer detta på grund av ålderdom, överdriven stress, för lite vila, olika skador och så vidare. Celler som är utarmade på energi har mycket svårt att bekämpa sjukdomar och hålla sig friska. Genom att använda Bemer-terapi laddas cellerna ("batterierna") upp och har tillräckligt med kraft för att stöta bort sjukdomar och undvika skador. På så sätt kan din allmänna hälsa återställas naturligt, bara genom att dessa elektromagnetiska vågor passerar genom kroppen. Därför är Bemer-terapi och PEMF viktiga "batteriladdare" för dina celler. Idag finns det mer än 2 000 olika studier som bekräftar alla dessa fördelaktiga effekter. Med tiden har Bemer-tekniken använts både av läkare och av vanliga människor i sina hem. Bemer-terapi är baserad på PEMF (pulsade elektromagnetiska fält), som avsevärt kan förbättra tillståndet för muskler, ligament, senor, nerver, leder och brosk. Det minskar också smärta och förbättrar cellulär reglering.
Bemer-terapi är accepterat och reglerat i många länder runt om i världen: USFDA godkänner användningen av Bemer-teknologi för behandling av benfrakturer, muskelstimulering, urininkontinens samt depression och ångest. Israel godkänner det för migränbehandling. EU accepterar Bemer-terapi som ett hjälpmedel vid återhämtning från och behandling av rörelsesjukdomar. I Österrike, Schweiz och Tyskland används Bemer-teknologi för att behandla cancer.
*PEMF-behandlingen är en tilläggsbehandling och ersätter inte någon medicinsk ordinerad behandling.
Vid sjukdomshistorik är de beskrivna användargrupperna begränsade till följande grundsjukdomar: sårläkningsstörningar, degenerativa sjukdomar i muskel-/skelettapparaten, polyneuropati till följd av diabetesmellitus eller efter cancerbehandling, kronisk fatigue ”utmatningssyndrom” t.ex. relaterat till kronisk belastning eller multipel skleros, akut och kronisk smärta.
Är du i ett medicinskt behandlingsförlopp måste du prata med din läkare innan du bokar tid för PEMF-behandling.
***
30 min. 400 kr - Klippkort (3 klipp) 1050 kr
Pulsade elektromagnetiska fält är en välbeprövad och väldokumenterad terapi med medicinskt certifierad utrustning. Terapin ger ökad mikrocirkulation, vilket ökar cellernas energi och livslängd.
BEMER International AG är internationellt marknadsledande inom området mikrocirkulation. De har utarbetat patenterade behandlingsmetoder för fysikalisk vaskulär terapi och bedriver forskning inom detta område sedan 1998. Deras utrustning är certifierad även enligt de nya och mycket hårda EU-kraven, som togs i bruk maj 2021.
Vad är PEMF? PEMF är förkortningen för Pulsed ElectroMagnetic Field treatment.
Denna terapi riktar pulserande energivågor mot hela kroppen via en matta med 16 kopparspolar. Eventuellt skadade delar kan få extra intensiv behandling via separat behandlings-pad.
Energivågorna passerar genom kroppen och det kan maximalt kännas som en subtilt pirrande känsla i kroppen. Terapin ökar aktiviteten på elektronerna i cellerna, vilket ökar cellernas energi och förbättrar cellens kraft och livslängd.
Det enklaste sättet att förstå hur PEMF och Bemer-teknik fungerar är att föreställa dig att dina celler fungerar som små batterier. Liksom alla batterier kan cellen laddas ur och dess energi kan ta slut. I vår kropps fall händer detta på grund av ålderdom, överdriven stress, för lite vila, olika skador och så vidare. Celler som är utarmade på energi har mycket svårt att bekämpa sjukdomar och hålla sig friska. Genom att använda Bemer-terapi laddas cellerna ("batterierna") upp och har tillräckligt med kraft för att stöta bort sjukdomar och undvika skador. På så sätt kan din allmänna hälsa återställas naturligt, bara genom att dessa elektromagnetiska vågor passerar genom kroppen. Därför är Bemer-terapi och PEMF viktiga "batteriladdare" för dina celler. Idag finns det mer än 2 000 olika studier som bekräftar alla dessa fördelaktiga effekter. Med tiden har Bemer-tekniken använts både av läkare och av vanliga människor i sina hem. Bemer-terapi är baserad på PEMF (pulsade elektromagnetiska fält), som avsevärt kan förbättra tillståndet för muskler, ligament, senor, nerver, leder och brosk. Det minskar också smärta och förbättrar cellulär reglering.
Bemer-terapi är accepterat och reglerat i många länder runt om i världen: USFDA godkänner användningen av Bemer-teknologi för behandling av benfrakturer, muskelstimulering, urininkontinens samt depression och ångest. Israel godkänner det för migränbehandling. EU accepterar Bemer-terapi som ett hjälpmedel vid återhämtning från och behandling av rörelsesjukdomar. I Österrike, Schweiz och Tyskland används Bemer-teknologi för att behandla cancer.
*PEMF-behandlingen är en tilläggsbehandling och ersätter inte någon medicinsk ordinerad behandling.
Vid sjukdomshistorik är de beskrivna användargrupperna begränsade till följande grundsjukdomar: sårläkningsstörningar, degenerativa sjukdomar i muskel-/skelettapparaten, polyneuropati till följd av diabetesmellitus eller efter cancerbehandling, kronisk fatigue ”utmatningssyndrom” t.ex. relaterat till kronisk belastning eller multipel skleros, akut och kronisk smärta.
Är du i ett medicinskt behandlingsförlopp måste du prata med din läkare innan du bokar tid för PEMF-behandling.
***
30 min. 400 kr - Klippkort (3 klipp) 1050 kr
Pulsade elektromagnetiska fält terapi
Vem är jag
Jag är född med en brinnande önskan om att arbeta för Jorden och allt det som den inrymmer, och min kärlek till livet växer för varje dag.
Jag är spirituell, filosofisk, kreativ, idealistisk, fritänkande och drömmare. Jag är glad, storsint, humoristisk, icke-dömande, inkännande, snäll, stark, vis, självständig och modig.
Allt detta jag alltid varit - men på livets resa tappade jag bort mig själv, och har känt mig jättevilsen. Jag hade på riktigt glömt vem jag var. År 2003 var tiden äntligen mogen för en förändring. De finaste människor kom in i mitt liv. Vänner och läromästare som kunde se ljuset inom mig, som jag själv inte förmådde att se då. Jag blev inbjuden att läsa om esoterisk livsvisdom och började med gruppmeditation.
Långsamt, långsamt och genom att kontinuerligt arbete med personlig utveckling, esoterisk visdom och meditation i grupp, har jag skalat av lager för lager, jag har öppnat mitt hjärta och idag förstår jag att mina utmaningar i livet samtidigt är en gåva, det är processen genom vilken vi lär oss nya färdigheter och synsätt.
All kris är också möjlighet för växande.
Jag går idag med öppet hjärta. tillit och stor livsglädje vidare i livet, tillsammans med min kärlekspartner och soulmate. Och jag jobbar med det jag brinner för.
Tack kära liv - för all lärdom.
Jag är född med en brinnande önskan om att arbeta för Jorden och allt det som den inrymmer, och min kärlek till livet växer för varje dag.
Jag är spirituell, filosofisk, kreativ, idealistisk, fritänkande och drömmare. Jag är glad, storsint, humoristisk, icke-dömande, inkännande, snäll, stark, vis, självständig och modig.
Allt detta jag alltid varit - men på livets resa tappade jag bort mig själv, och har känt mig jättevilsen. Jag hade på riktigt glömt vem jag var. År 2003 var tiden äntligen mogen för en förändring. De finaste människor kom in i mitt liv. Vänner och läromästare som kunde se ljuset inom mig, som jag själv inte förmådde att se då. Jag blev inbjuden att läsa om esoterisk livsvisdom och började med gruppmeditation.
Långsamt, långsamt och genom att kontinuerligt arbete med personlig utveckling, esoterisk visdom och meditation i grupp, har jag skalat av lager för lager, jag har öppnat mitt hjärta och idag förstår jag att mina utmaningar i livet samtidigt är en gåva, det är processen genom vilken vi lär oss nya färdigheter och synsätt.
All kris är också möjlighet för växande.
Jag går idag med öppet hjärta. tillit och stor livsglädje vidare i livet, tillsammans med min kärlekspartner och soulmate. Och jag jobbar med det jag brinner för.
Tack kära liv - för all lärdom.
Pernille Hvam
Kontakt till pernille
Snabb väg till sidorna
